> Донор > Полезное

 

Донорство
FAQ
Новости
Памятка
Полезное
Препараты
 

Полезное

Школа питания по 2 группе крови
Школа питания по 3 группе крови
Школа питания по 4 группе крови
Донорство яйцеклеток
Школа питания по 1 группе крови
Донорство спермы

Школа питания по 3 группе крови

Школа питания по 3 группе крови



Люди с третьей группой крови условно называются «кочевниками», поскольку группа крови 3 (В) появилась в то время, когда люди стали мигрировать, то есть кочевать. Обладатели третьей группы крови имеют более сильную иммунную систему, чем люди с первой и второй группами крови. Диета людей с третьей группой крови не настолько жесткая, как для двух предыдущих групп. Эти люди являются основными потребителями молока. Для хорошего настроения и прекрасной фигуры обладателям 3 группы крови необходимо гармонично сочетать умственные и физические нагрузки.

Подходящими продуктами для данной категории людей являются молочные продукты, мясо кролика, баранина, рыба и льняное масло, а к числу запрещенных продуктов относятся курица, соя, гранаты, помидоры и подсолнечное масло.

Наиболее полезными продуктами для людей с 3 группой крови являются: рис, овсяная крупа, крольчатина, баранина, сыр из козьего молока, треска, скумбрия, камбала, белокочанная капуста, петрушка, сливы, ананасы, оливковое масло.

Необходимо ограничить потребление говядины, свинины, гусятины, курятины, креветок, омаров, угрей, анчоусов, гречки, томатов, ржаного хлеба, гранатов, хурмы, кукурузного, арахисового и подсолнечного масла.

Если вам нужно набрать вес, то употребляйте чечевицу, гречку, кукурузу и семена кунжута.

Если вы хотите похудеть, то подходящими продуктами для вас будут печень, красное мясо, ливер, яйца, овощи зеленого цвета, молочные продукты маленькой жирности.

Залогом здоровья и хорошего самочувствия для людей с третьей группой крови является отсутствие в рационе неподходящих продуктов, ограничение потребления сахара и жиров и регулярные физические нагрузки.






Если у Вас:
Болит в груди? К сожалению, заболевания сердца сейчас возглавляют рейтинг причин, которые приводят к смерти человека. Именно поэтому заниматься своим здоровьем необходимо еще при первых симптомах. Профилактикой же проблем с сердцем могут стать правильное питание и специальные физические нагрузки. Если Вы решились на большой и благородный поступок - стать донором яйцеклеток, то эта информация для Вас. Как известно, перед проведением такой процедуры необходимо, чтобы женщину осмотрели врачи, в частности гинеколог и генетик. Такие меры позволят убедиться в том, что Ваши яйцеклетки точно принесут положительный результат для бесплодных пар.

 

Полезное

Донорство спермы
Донорами спермы могут быть мужчины от 20 до 40 лет (возраст закреплен законодательно) с нормальной внешностью и..
17.12.2017
Донорство яйцеклеток
Донорами яйцеклеток могут быть здоровые женщины с нормальной внешностью от 20 до 35 лет, имеющие здоровых детей, это..
17.12.2017
Школа питания по 1 группе крови
Диету по группе крови разработал американский врач Питер Д’Адамо. Диета основывается на утверждении, что разные группы..
17.12.2017
Школа питания по 4 группе крови
Четвертая группа крови является самой молодой. Она появилась в результате смешения первой и второй групп крови. Люди,..
17.12.2017


Ваше мнение!