> Донор > Полезное

 

Донорство
FAQ
Новости
Памятка
Полезное
Препараты
 

Полезное

Школа питания по 2 группе крови
Школа питания по 3 группе крови
Школа питания по 4 группе крови
Донорство яйцеклеток
Школа питания по 1 группе крови
Донорство спермы

Школа питания по 4 группе крови

Школа питания по 4 группе крови



Четвертая группа крови является самой молодой. Она появилась в результате смешения первой и второй групп крови. Люди, имеющие 4 (АВ) группу крови, получили все достоинства и недостатки групп А и В. В основе диеты по группе крови в данном случае должны лежать фрукты, овощи, оленина, баранина, а также кисломолочные обезжиренные продукты. Нежелательными продуктами являются мясо, кукуруза, фасоль, кунжут, гречка, а вот арахис и чечевица входят в число подходящих продуктов.

Наиболее полезными продуктами для людей с 4 группой крови являются: скумбрия, треска, баранина, мясо индейки, клюква, листовая капуста, ананасы, овсяная крупа, пшеничный хлеб, кисломолочные продукты, кукурузное масло.

Необходимо ограничить потребление цельного молока, говядины, утиного мяса, бекона, лосося, камбалы, мяса краба, оливкового масла, бобов, семечек тыквы, гречки, бананов, авокадо, гранатов, редьки.

Если вам нужно набрать вес, то включите в свой рацион фасоль, пшеницу, кукурузу, красное мясо, гречку.

Если вы хотите похудеть, то готовьте блюда из морепродуктов, за исключением сушеных, копченых, вяленых и консервированных, также подойдут блюда из сои, ананасов, овощей зеленого цвета. Полезно употреблять молочные продукты.

Обладателям четвертой группы крови для поддержания формы необходимо совмещать легкую физическую активность и интеллектуальную работу.






Если у Вас:
Болит в груди? К сожалению, заболевания сердца сейчас возглавляют рейтинг причин, которые приводят к смерти человека. Именно поэтому заниматься своим здоровьем необходимо еще при первых симптомах. Профилактикой же проблем с сердцем могут стать правильное питание и специальные физические нагрузки. Если Вы решились на большой и благородный поступок - стать донором яйцеклеток, то эта информация для Вас. Как известно, перед проведением такой процедуры необходимо, чтобы женщину осмотрели врачи, в частности гинеколог и генетик. Такие меры позволят убедиться в том, что Ваши яйцеклетки точно принесут положительный результат для бесплодных пар.

 

Полезное

Донорство спермы
Донорами спермы могут быть мужчины от 20 до 40 лет (возраст закреплен законодательно) с нормальной внешностью и..
26.06.2017
Донорство яйцеклеток
Донорами яйцеклеток могут быть здоровые женщины с нормальной внешностью от 20 до 35 лет, имеющие здоровых детей, это..
26.06.2017
Школа питания по 1 группе крови
Диету по группе крови разработал американский врач Питер Д’Адамо. Диета основывается на утверждении, что разные группы..
26.06.2017
Школа питания по 4 группе крови
Четвертая группа крови является самой молодой. Она появилась в результате смешения первой и второй групп крови. Люди,..
26.06.2017


Ваше мнение!